2019.9.16-9.20 第四周食谱

发布时间:2019-09-12  点击率:235  来源:甘肃省保育院

9月16日(周一)
早餐:玉米糁粥、小麻花;
午餐:龙豆炒肉、炝甘兰、紫菜虾皮汤、米饭;
午点:牛奶、早酥梨;
晚餐:肉沫菠菜扁豆面。
9月17日(周二)
早餐:豆浆、鸡蛋、香豆卷;
午餐:肉卷、白菜海米汤;
午点:牛奶、山楂片;
晚餐:芹菜炒肉、素炒土豆片、冬瓜粉丝汤、米饭;
9月18日(周三)
早餐:八宝粥、果酱、小馒头;
午餐:炸酱面;
午点:牛奶、黄河蜜;
晚餐:菜花炒肉片、素炒番瓜、紫菜蛋花汤、米饭;
9月19日(周四)
早餐:银耳枸杞醪糟、鸡蛋、千层饼;
午餐:宫保鸡丁、海米烧油菜、榨菜肉丝汤、米饭;
午点:牛奶、饼干;
晚餐:肉沫菠菜萝卜面;
9月20日(周五)
早餐:西红柿鸡蛋汤、豆沙包;
午餐:红烧牛肉(土豆、胡萝卜)黄瓜豆皮汤、米饭;
午点:牛奶、圣女果;
晚餐:洋葱炒肉、白菜炒粉条、虾皮汤、馒头。

 


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