2019.6.10-6.14 第十六周食谱

发布时间:2019-06-05  点击率:743  来源:甘肃省保育院

6月10日(周一)
早餐:玉米糁粥、果酱包;
午餐:龙豆炒肉、炝甘蓝、紫菜汤、米饭;
午点:牛奶、金塔寺;
晚餐:西红柿鸡蛋面片。
6月11日(周二)
早餐:豆浆 鸡蛋、紫薯卷;
午餐:胡萝卜肉包、黑米粥;
午点:牛奶、山楂卷;
晚餐:鸡脯烧笋片、素炒番瓜、冬瓜粉丝汤、米饭;
6月12日(周三)
早餐:二米稀饭、酱菜、千层饼;
午餐:炸酱面、水汆油菜;
午点:牛奶、圣女果;
晚餐:清蒸大虾、醋溜土豆片、紫菜蛋花汤、米饭。
6月13日(周四)
早餐:五仁油茶、鸡蛋 、小馒头;
午餐:芹菜炒肉、白菜炒粉条、苔菜豆腐汤、米饭;
午点:牛奶、饼干;
晚餐:肉沫菠菜扁豆面。
6月14日(周五)
早餐:西红柿鸡蛋汤、香豆卷;
午餐:红烧鸡腿(土豆、胡萝卜)、虾皮汤、米饭。
午点:牛奶、西瓜;
晚餐:家常豆腐、鱼香茄子、榨菜肉丝汤、馒头。

 


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