儿童冬季止咳食谱(五)脾虚咳嗽

发布时间:2016-11-17  点击率:558  来源:甘肃省保育院

  咳嗽反复发作,面色萎黄,食欲不振,大便溏薄。
  1、山药杏仁粥:山药120克,杏仁12克,粳米50克,山药去皮切块,杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。效用:健脾止咳。
  2、薏仁茯苓粥:薏仁30克,茯苓30克 ,粳米50克,加水煮粥。效用:健脾渗湿、止咳化痰作用。
  3、红枣白果粥:红枣10 克,白果3个, 粳米50克。加水煮粥 。效用:健脾益气、止咳喘。
  另外,香蕉,取熟透的香蕉,常食之。功能润肺止咳。用于顽固性干咳。茶叶3克,食盐1克。二者同入杯,用滚开水冲泡,加盖焖7分钟即可饮用,代茶频频饮之,用于感冒咳嗽咽痛口渴。桉叶油糖果,市售桉叶油糖果(以偏辛凉风味为佳),置患儿口中含服,功能润肺,止咳,利咽,用于儿童咳嗽无痰或少痰。

 


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